heart health Archives - Subhash Goyal Blog

Coconut Water Benefits for Hydration and Wellness

Coconut Water Benefits

The Health Wonders of Coconut Water 1. Discovering the Essence of Hydration and Wellness Unveiling the secrets of coconut water, a natural hydrator and a treasure trove of nutrients; this tropical drink is more than just a refreshing beverage, it’s a wellness elixir. Renowned for its hydrating properties, coconut water is a staple in tropical… Continue reading Coconut Water Benefits for Hydration and Wellness

10 Essential Ways to Maintain a Healthy Heart for Longevity

Discover 10 key strategies for promoting a Healthy Heart and overall well-being. Learn about heart-healthy diets, exercise routines, stress management, and more. Prioritize your cardiovascular health with expert advice on maintaining a healthy weight, quitting smoking, and controlling blood pressure and cholesterol levels. Explore actionable tips to incorporate into your lifestyle for a strong and… Continue reading 10 Essential Ways to Maintain a Healthy Heart for Longevity

आयुर्वेदिक उपचार के साथ पेट से जुड़ी समस्याओं का समाधान

पेट से जुड़ी समस्याओं का समाधान

पेट की समस्याएँ आम समस्याएँ हैं जो हमारे दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकती हैं, जैसे कब्ज, गैस, एसिडिटी, और खट्टी डकार. आयुर्वेद में पेट स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए कई प्राकृतिक उपाय हैं जो हमारे पूरे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सुधार सकते हैं. निम्नलिखित हैं कुछ आयुर्वेदिक सलाह और घरेलू उपाय जो… Continue reading आयुर्वेदिक उपचार के साथ पेट से जुड़ी समस्याओं का समाधान

Boost Your Vitamin D Levels Naturally with These Dietary Tips

sun

Vitamin D, often referred to as the “sunshine vitamin,” plays a crucial role in our overall health. However, a significant portion of the population worldwide faces Vitamin D deficiency due to various factors. In this article, we will explore the most effective ways to naturally increase your Vitamin D levels through dietary choices and lifestyle… Continue reading Boost Your Vitamin D Levels Naturally with These Dietary Tips

Ayurvedic Ways to Naturally Control High Blood Pressure

High Blood Pressure

Herbal Remedies in Ayurveda Ayurveda relies heavily on the use of herbs and natural remedies to address various health concerns, including high blood pressure. These Ayurvedic herbs are known for their effectiveness in promoting heart health and managing hypertension. It’s important to note that before using any herbal remedies, you should consult with an Ayurvedic… Continue reading Ayurvedic Ways to Naturally Control High Blood Pressure

ज्यादा शराब पीने के नुकसान: शरीर के विभिन्न अंगों पर प्रभाव

ज्यादा शराब पीने के नुकसान:

शराब का मात्रित्वबद्ध सेवन शरीर के विभिन्न अंगों और प्रणालियों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। यह नुकसान आंतरिक और बाहरी दोनों प्रकार के होते हैं और स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकते हैं। यहाँ पर ज्यादा शराब पीने से शरीर के विभिन्न अंगों पर प्रभाव और उनके नुकसानों के बारे में विस्तार से… Continue reading ज्यादा शराब पीने के नुकसान: शरीर के विभिन्न अंगों पर प्रभाव

पथरी ,मोटापा , एसिडिटी जैसी अन्य बिमारियों से छुटकारा पाने के लिए ऐसे करे करेले का सेवन |

करेला का सेवन

करेला एक प्राकृतिक उपचार है करेले का सेवन पथरी, मोटापा, और एसिडिटी जैसी बिमारियों से निपटने में मदद करता है। यह फोलिक एसिड, और फाइबर ,और एंटीऑक्सिडेंट्स पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के विभिन्न रोगों के इलाज में मदद करते हैं। इस लेख में हम आपको करेले के विभिन्न फायदों के बारे में बताएंगे… Continue reading पथरी ,मोटापा , एसिडिटी जैसी अन्य बिमारियों से छुटकारा पाने के लिए ऐसे करे करेले का सेवन |

Multiple Sclerosis Treatment in Ayurveda

Multiple sclerosis (MS) is a chronic disease that affects the central nervous system (CNS). It is characterized by inflammation and demyelination of the nerves, which can lead to a variety of symptoms, including fatigue, weakness, numbness, tingling, vision problems, and difficulty with balance and coordination. Multiple Sclerosis Treatment in Ayurveda. There is no cure for… Continue reading Multiple Sclerosis Treatment in Ayurveda

Benefits of Eating Oranges Every Day And Boost Your Health

oranges

Discover the numerous health benefits of incorporating oranges into your daily diet. From boosting your immune system to improving digestion Eating oranges everyday is not only a delightful and refreshing experience, but it also offers a wide range of health benefits that can significantly improve your overall well-being. Packed with essential nutrients, oranges are a… Continue reading Benefits of Eating Oranges Every Day And Boost Your Health

Stay Cool with These Body Cooling Foods for Summer”

Watermalon

Discover a range of body cooling foods to stay cool and refreshed in the scorching weather. From hydrating watermelon and cucumber. As the scorching heat of summer approaches, staying cool and hydrated becomes a top priority. While drinking plenty of water is crucial, did you know that certain foods can also help cool your body… Continue reading Stay Cool with These Body Cooling Foods for Summer”

Subhash Goyal

Category: heart health