• Ayurvedic Benefits of Hibiscus
    All Post - Daily Wellness - General Health - Health

    Ayurvedic Benefits of Hibiscus for skin and hair care

    February 22, 2024 - By 

    Exploring the Ayurvedic Marvel of Hibiscus In the realm of natural beauty remedies, few ingredients rival the versatility and efficacy of hibiscus. Cherished for centuries in Ayurveda, the ancient Indian system of medicine, hibiscus boasts a plethora of benefits for both skin and hair.Discover the Ayurvedic Benefits of Hibiscus for skin and hair care. Unveil the secrets of this ancient remedy known for skin and hair care. Understanding the Essence of Hibiscus Hibiscus, known as “Japa” or “Japa Pushpa,” holds a revered status for its holistic healing properties. According to Ayurvedic principles, hibiscus embodies cooling and balancing energies, making it…

  • All Post - Daily Wellness - General Health - Health and Wellness

    7 Benefits of Avocados You May Not Know About it

    February 17, 2024 - By 

    Avocados have become increasingly popular in recent years, and for good reason. Not only are they delicious and versatile, but they also offer a wide range of health benefits. In this article, we will explore seven surprising benefits of avocados that you may not be aware of. 1. Rich in Nutrients   Avocados are packed with essential nutrients that are beneficial for your overall health. They are an excellent source of healthy fats, including monounsaturated fats, which can help reduce bad cholesterol levels and lower the risk of heart disease. Avocados also contain a variety of vitamins and minerals, such…

  • Ayurvedic diet for the spring Season
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    Ayurvedic Diet for the Spring Season

    February 15, 2024 - By 

    Spring is a season of renewal and rejuvenation, and according to Ayurveda, it is a time when the Kapha dosha, or energy, is dominant. To maintain balance and harmony during this season, it is important to make certain dietary adjustments. In this blog post, we will explore the principles of an Ayurvedic diet for the spring season and provide some tips on how to make the most of this transformative time. 1. Light and Fresh Foods: During spring, it is beneficial to focus on light and fresh foods that help to balance the Kapha dosha. Include plenty of leafy greens,…

  • Depression or Anxiety
    All Post - Daily Wellness - General Health - Mental Health

    Depression : Causes, Symptoms, & Ayurvedic Solutions

    February 13, 2024 - By 

    Depression is a common mental health disorder that affects millions of people worldwide. It can have a significant impact on a person’s daily life, relationships, and overall well-being. Understanding the causes, symptoms, and treatment options for depression is essential for anyone dealing with this condition or supporting someone who is. Causes of Depression Depression can have various causes, which may differ from person to person. Some common factors that contribute to the development of depression include: Genetic predisposition Chemical imbalances in the brain Hormonal changes Chronic illness or pain Stressful life events Traumatic experiences Substance abuse It is important to…

  • ब्लोटिंग
    Daily Wellness

    ब्लोटिंग के कारण और बचाव के सरल उपाय

    January 31, 2024 - By 

    ब्लोटिंग का मतलब होता है शरीर के पेट में अत्यधिक गैस या वायु का बनना, जिससे पेट का विस्तार हो जाता है और व्यक्ति को भारीपन या असहजता महसूस होती है। यह गैस के उत्पादन के कारण हो सकती है, जो खाने का पाचन या पेट में आये हुए खाने के बदलाव के दौरान होता है। ब्लोटिंग के साथ-साथ आमतौर पर गैस, पेट की सूजन, और पेट में दर्द भी हो सकता है। यह अक्सर अनियमित खान-पान, अधिक तली-भुनी या तीखी चीजों का सेवन, और पाचन संबंधी समस्याओं के कारण होती है। यहाँ कुछ प्रमुख सुबह के ड्रिंक्स हैं जो…

  • Eye Flu
    All Post - Daily Wellness - Eye Care - General Health

    Understanding Eye Flu: Causes, Symptoms, and Home Remedies

    January 30, 2024 - By 

    Eye flu, medically known as viral conjunctivitis, is an inflammation of the conjunctiva, the transparent membrane covering the white part of the eye and the inner eyelids. It’s a condition that can cause discomfort, redness, and a gritty sensation in the eyes, often leading to increased sensitivity and sometimes blurred vision. Understanding the symptoms and causes of eye flu is crucial for prompt treatment and prevention of its spread. Recognizing the Symptoms of Eye Flu The symptoms of eye flu can vary from mild to severe and usually affect both eyes. Common signs include: Redness in the eyes, resembling a…

  • सेरेब्रल पाल्सी
    All Post - Child Health - Daily Wellness - General Health

    सेरेब्रल पाल्सी क्या है ,इसके प्रकार और आयुर्वेदिक इलाज |

    January 27, 2024 - By 

    सेरेब्रल पाल्सी क्या है ? सेरेब्रल पाल्सी (Cerebral Palsy) एक गंभीर न्यूरोलॉजिकल रोग है जो बच्चों में शारीरिक गतिशीलता और मांसपेशियों के नियंत्रण में कमी के कारण होता है। यह रोग गर्भावस्था के दौरान या जन्म के बाद किसी नियंत्रण संबंधी समस्या के कारण सीधे ब्रेन के किसी हिस्से को प्रभावित करने से हो सकता है। इस रोग से पीड़ित लोगों की शारीरिक गतिशीलता, मांसपेशियों की कसकसी, गंजापन, आंखों की आंखें, आदि में समस्याएँ होती हैं। इसका इलाज व्यक्ति के रोग के स्तर पर भिन्न होता है, लेकिन इसमें थैरेपी, दवाओं, सर्जरी, और अन्य उपचार शामिल हो सकते हैं। यह…

  • sugar and junk food leads
    Daily Wellness - General Health - Weight Managment

    जंक फूड को सही तरीके से लेबल करना क्यों महत्वपूर्ण है?

    January 21, 2024 - By 

    आधुनिक जीवनशैली ने व्यक्तियों को जंक फूड खाने की आदत डाली है, जो विभिन्न स्वाद और आकर्षकता के साथ आता है, लेकिन यह सामान्यत: अनेक स्वास्थ्य संबंधित चुनौतियों का स्रोत बन जाता है। जंक फूड एक ऐसी खाद्य सामग्री है जो अधिकतम मात्रा में तेल, चीनी, नमक, और प्रोसेस्ड कार्बोहाइड्रेट्स का समृद्ध होता है, जिससे स्वस्थ जीवनशैली को प्रभावित कर सकता है। इस खाद्य सामग्री के सेवन के दौरान होने वाले उच्च कैलोरी, कम न्यूट्रीशनल मूल्य, और नकारात्मक प्रभाव के कारण स्वास्थ्य को कई तरह से प्रभावित किया जा सकता है। इसका सीधा प्रभाव मानसिक स्वास्थ्य, शारीरिक स्वास्थ्य, और सामाजिक…

  • प्रातःकाल व्यायाम
    All Post - Daily Wellness

    प्रातःकाल व्यायाम: दिन की शुरुआत में स्वस्थ जीवन की ओर एक कदम

    January 21, 2024 - By 

    प्रातःकाल व्यायाम: करने का अभ्यास रखने का महत्वपूर्ण और सतत तरीका है जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लाभों को बढ़ावा देता है। मॉर्निंग एक्सरसाइज का अभ्यास अच्छे स्वास्थ्य और सकारात्मक जीवन की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। इस प्रारंभिक समय में व्यायाम करने से शरीर ताजगी से भर जाता है और दिनभर की चुनौतियों का सामना करने के लिए तैयारी होती है। सुबह की स्वस्थ शुरुआत से ही शरीर में ऊर्जा का संचार होता है और मानसिक तनाव को कम करने में मदद करता है। इसके अलावा, मॉर्निंग एक्सरसाइज से शारीरिक संरचना में सुधार होता है, हृदय को…

  • काले धब्बों का इलाज
    All Post - Daily Wellness - Skin Care

    मुंहासों के बाद पीछे छूटे काले धब्बों का इलाज

    January 19, 2024 - By 

    मुंहासों के बाद पीछे छूटे काले धब्बों का इलाज : चेहरे पर बढ़ते इन काले निशानों से निपटना आम समस्या है, लेकिन आयुर्वेदिक तथा प्राकृतिक उपायों से इसमें सुधार किया जा सकता है। यहां हम आपको विशेषज्ञ आयुर्वेदिक सुझावों के साथ, घरेलू उपायों के बारे में बताएंगे, जो आपको एक स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करने में मदद करेंगे। इस लेख में, चेहरे के इन काले धब्बों को कम करने के लिए सहायक होंगे 1. नीम का तेल: नीम के तेल में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो त्वचा को साफ़ रखने में मदद करते हैं और काले धब्बों को कम…