पिछले 2 वर्षों में, हमने कोविड -19 के विभिन्न रूपों को देखा है और इसके कारण विभिन्न चरणों से गुजरे हैं। इसका प्रभाव न केवल हमारे शारीरिक स्वास्थ्य पर बल्कि हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर भी पड़ता है। हालांकि इसका कोई ठोस इलाज नहीं है, हम निश्चित रूप से निवारक उपाय कर सकते हैं और अपने आप को और अपने परिवार के सदस्यों को सुरक्षित और संरक्षित रखने के लिए अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को भीतर से बढ़ा सकते हैं। आयुर्वेद, भारत की पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली, में निवारक और उपचारात्मक स्वास्थ्य देखभाल की एक बड़ी क्षमता है। जानने के लिए इस ब्लॉग…