आजकल की व्यस्त जीवनशैली और खान-पान की आदतें अक्सर हमारे दांतों को पीला बना देती हैं। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं! “पीले दांतों को चमकाने के प्राकृतिक और घरेलू उपाय” आपको वापस आपकी सुंदर मुस्कान दिला सकते हैं। इन उपायों में बेकिंग सोडा, नींबू, स्ट्रॉबेरी और अन्य प्राकृतिक सामग्री शामिल हैं, जो दांतों के पीलापन को दूर करने में मदद करते हैं। इसलिए, अगर आप अपने दांतों को स्वस्थ और चमकदार बनाना चाहते हैं, तो इन घरेलू उपायों का अवश्य प्रयोग करें।
पीले दांतों को चमकाने के लिए अपनाए घरेलू उपाय
1. बेकिंग सोडा और नींबू रस:
बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक दांत मंजन है जो दांतों के पीलापन को दूर करने में मदद करता है। नींबू में एसिडिक गुण होते हैं जो सफेदी को बहाल करने में मदद करते हैं। जब आप इन दोनों को मिलाते हैं, यह एक शक्तिशाली पेस्ट बनता है जो दांतों के पीलापन को ताजगी देता है। हालांकि, इसे अधिक समय तक लगाने से बचें, क्योंकि नींबू का एसिड दांतों की एनामल को नुकसान पहुंचा सकता है।
2. स्ट्रॉबेरी:
स्ट्रॉबेरी में विटामिन C होता है जो दांतों के पीले दागों को हटाने में मदद करता है। इसके अलावा, इसमें मलिक एसिड होता है जो दांतों की सफेदी को बढ़ावा देने में मदद करता है। स्ट्रॉबेरी का पेस्ट बनाने के लिए कुछ स्ट्रॉबेरीज को मौसम और दांतों पर रगड़ने के लिए इसे प्रयोग करें।
3. नमक और तेल:
नमक एक प्राकृतिक स्क्रब है जो दांतों की सफाई में मदद करता है, जबकि तेल, खासकर नारियल तेल, बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है। नमक और तेल का मिश्रण दांतों की सफेदी को बहाल करने में मदद करता है और मुंह के अंदर स्वच्छता बनाए रखता है।
4. सिरका:
सिरका में असेटिक एसिड होता है, जो दांतों के पीलापन को कम करने और दांतों को चमकाने में मदद करता है। हालांकि, इसे सीधा इस्तेमाल करने से बचें। सिरका को पानी में मिलाकर इसे गरारा के रूप में प्रयोग करें।
5. हल्दी पाउडर:
हल्दी एंटीऑक्सीडेंट और एंटीइंफ्लैमेटरी गुणों से भरपूर होती है। यह दांतों के पीलापन को कम करता है और दांतों की सफेदी को बहाल करने में मदद करता है। हल्दी पाउडर को दांतों पर लगाने से यह दांतों की सफाई में मदद करता है और दांतों को स्वस्थ रखता है।
6. तुलसी और लौंग:
तुलसी की पत्तियों का पाउडर और लौंग का तेल मिलाकर दांत मंजन बना सकते हैं। यह मिश्रण दांतों के पीलापन को दूर करने में मदद करता है और मुंह की बदबू को भी दूर करता है।
7. गाजर और सेब:
गाजर और सेब चबाने से दांतों की साफ़ सफाई होती है और यह दांतों के पीलापन को भी रोकता है। यह फल और सब्जियां स्वाभाविक रूप से दांतों को चमकाते हैं।
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