विटामिन B12 की कमी के लक्षण और बीमारियों को नया कमी के कारण उत्पन्न होने से जोड़ा जा सकता है। यह विटामिन शरीर के ऊर्जा उत्पन्न करने में मदद करता है, संगीतकोशिकाओं की सही विकासन में महत्वपूर्ण है, और सेंसरी न्यूरॉन्स के सही कार्यक्षमता के लिए आवश्यक है। यदि आपको विटामिन B12 की कमी होती है, तो निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं थकान: विटामिन B12 की कमी से होने वाली थकान और कमजोरी व्यक्ति को ऊर्जा की कमी महसूस करा सकती है, जिससे दिनचर्या को पूरा करना मुश्किल हो सकता है। यह थका देने वाला अहसास करा सकता है और…