विटामिन B12 की कमी के लक्षण और बीमारियों को नया कमी के कारण उत्पन्न होने से जोड़ा जा सकता है। यह विटामिन शरीर के ऊर्जा उत्पन्न करने में मदद करता है, संगीतकोशिकाओं की सही विकासन में महत्वपूर्ण है, और सेंसरी न्यूरॉन्स के सही कार्यक्षमता के लिए आवश्यक है। यदि आपको विटामिन B12 की कमी होती… Continue reading विटामिन B12 की कमी: लक्षण और स्वास्थ्य को सही तरीके से देखभाल करें