सिंघाड़ा आस्थमा से लेकर गले संबंधित सभी बीमारियों के उपचार में कैसे उपयोगी है? सिंघाड़ा खाने के फायदे और नुकसान सिंघाड़ा एक पौष्टिक खाद्य पदार्थ है जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह फल है, जो मुख्य रूप से अक्टूबर से मार्च के बीच में मिलता है। सिंघाड़ा को भोजन के रूप में या विभिन्न पकवानों में उपयोग किया जा सकता है। यह निम्नलिखित स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता सिंघाड़ा (सखराकंद) आस्थमा रोगियों के लिए एक उपयोगी आहार है। यह श्वसन संक्रमण को कम करने में मदद कर सकता है और दमा के लक्षणों को कम कर सकता है। सिंघाड़ा…