प्रेगनेंसी, यानी गर्भावस्था का समय हर महिला के जीवन का एक खास दौर होता है। इस दौरान, एक महिला का शरीर में कईं तरह के बदलाव होते है, जिसमें वजन बढ़ना प्रमुख है। थोड़ा बहुत वजन बढ़ना तो सामान्य है, लेकिन जब यह वजन अधिक हो जाता है, तो यह गर्भवती महिला और उसके बच्चे दोनों के लिए स्वास्थ्य समस्याएँ खड़ी कर सकता है। यदि आप भी गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने से परेशान हैं? तो इसमें हम आपको बताएँगे कि कैसे आप प्रेगनेंसी के दौरान बड़े हुए वजन को स्वस्थ तरीके से नियंत्रित कर सकती हैं। वजन वृद्धि: क्यों…