अंकुरित चना और गुड़ भारतीय आहार का एक ऐसा हिस्सा हैं जो न केवल पोषक तत्वों से भरपूर हैं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं। ये दोनों चीजें एक साथ खाने से शरीर को कई लाभ मिलते हैं। इसमें हम अंकुरित चना और गुड़ खाने के फायदे विस्तार से जानेंगे। अंकुरित चना और गुड़ के पोषक तत्व अंकुरित चना और गुड़ खाने के मुख्य फायदे 1. एनर्जी बढ़ाने में सहायक अंकुरित चना और गुड़ का संयोजन शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करता है। गुड़ में नेचुरल शुगर होती है, जो शरीर को तुरंत ग्लूकोज देती है, जबकि चने…