क्या आप अक्सर कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं? अगर हां, तो आपने विभिन्न उपचार आजमाए होंगे। लेकिन क्या आपने कभी गोंद कतीरा का प्रयोग किया है? गोंद कतीरा, जिसे ट्रैगैकेंथ गम के नाम से भी जाना जाता है, एक प्राकृतिक रेजिन है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, खासकर पाचन संबंधी समस्याओं के लिए। इस लेख में हम गोंद कतीरा के उपयोग और उसके फायदों को विस्तार से जानेंगे, ताकि आप कब्ज से छुटकारा पाने के लिए इसे आजमा सकें। गोंद कतीरा क्या है और इससे कब्ज से कैसे छुटकारा पाए ? गोंद कतीरा एक प्राकृतिक गम…