बैड कोलेस्ट्रॉल, जिसे मेडिकल भाषा में LDL (Low-Density Lipoprotein) कहा जाता है, हृदय रोगों और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का प्रमुख कारण है। आज की आधुनिक जीवनशैली में, खराब खानपान, व्यायाम की कमी, और बढ़ता तनाव हमारे शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा सकते हैं। यह जानना जरूरी है कि बैड कोलेस्ट्रॉल के लक्षण क्या होते हैं और इससे कैसे प्रभावी ढंग से छुटकारा पाया जा सकता है। बैड कोलेस्ट्रॉल के लक्षण: बैड कोलेस्ट्रॉल के लक्षण आमतौर पर सीधे दिखाई नहीं देते हैं, लेकिन शरीर में इसके प्रभावों को महसूस किया जा सकता है। निम्नलिखित लक्षण बैड कोलेस्ट्रॉल के बढ़ते…
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कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व है, लेकिन इसका उच्च स्तर हृदय रोगों का कारण बन सकता है। इसमें, हम जानेंगे “कोलेस्ट्रॉल कम करने का रामबाण इलाज” के बारे में जानेंगे और प्राकृतिक उपायों के माध्यम से कैसे कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित किया जा सकता है। कोलेस्ट्रॉल क्या है? कोलेस्ट्रॉल एक मोमी, फैटी सब्सटांस है जो हमारे शरीर के हर कोशिका मेम्ब्रेन में पाया जाता है। यह दो प्रकार का होता है लो डेंसिटी लिपोप्रोटीन (LDL), जिसे ‘बुरा कोलेस्ट्रॉल’ कहा जाता है, और हाई-डेंसिटी लिपोप्रोटीन (HDL), जिसे ‘अच्छा कोलेस्ट्रॉल‘ कहा जाता है। उच्च LDL स्तर हृदय रोगों…