अजवाइन एक आयुर्वेदिक औषधि है जो पाचन को सुधारने, वज़न घटाने और कई बीमारियों से बचाव में मदद करती है। रोज सुबह खाली पेट अजवाइन खाने के फायदे अनेक हैं, लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं। आइए जानते हैं अजवाइन के सेवन से होने वाले फायदों और नुकसान के बारे में। खाली पेट अजवाइन खाने के फायदे 1. पाचन शक्ति को मजबूत करता है अजवाइन पेट की गैस, अपच और कब्ज की समस्या को दूर करने में बेहद फायदेमंद होती है। इसमें थाइमोल (Thymol) नामक तत्व होता है, जो पाचन एंजाइम्स को सक्रिय करता है और पेट में…