गले की खराश और दर्द का सामना अक्सर बदलते मौसम या इन्फेक्शन में करना पड़ता है। यहां कुछ प्रभावी आयुर्वेदिक उपाय दिए गए हैं, जो आपको जल्दी और प्राकृतिक तरीके से राहत दिलाएंगे। 1. तुलसी-अदरक की चाय: गले की सूजन और दर्द में राहत तुलसी और अदरक का मिश्रण गले की खराश और सूजन के लिए एक प्राकृतिक औषधि की तरह काम करता है। तुलसी इम्यूनिटी को मजबूत करती है, जिससे शरीर संक्रमण से लड़ता है, जबकि अदरक गले की सूजन और दर्द को कम करता है। इसे नियमित रूप से पीने से गले को आराम मिलता है और बार-बार…

अजवाइन चूर्ण का सेवन अपच और कब्ज जैसी समस्याओं से पाएं राहत। अगर आप अपच, गैस, और कब्ज जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो घर पर बने अजवाइन चूर्ण का नियमित सेवन आपकी पाचन शक्ति को बेहतर करने में मदद कर सकता है। इसमें मौजूद प्राकृतिक गुण पाचन तंत्र को स्वस्थ रखते हैं और पेट की समस्याओं से निजात दिलाते हैं। अजवाइन चूर्ण कैसे बनाएं? घर पर अजवाइन चूर्ण बनाना बेहद आसान है। इसे बनाने के लिए आपको बस कुछ ही सामग्री की आवश्यकता होती है, जैसे: विधि: अजवाइन चूर्ण के फायदे – अपच, गैस और कब्ज से राहत…