डायबिटीज (शुगर रोग) एक गंभीर रोग है, जिसमें शरीर में इंसुलिन नामक हॉर्मोन की कमी होती है, जिसके कारण रक्त में ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है। इस समस्या का समय रहते पहचाना और सही खान-पान करके इसका प्रबंधन किया जा सकता है। इस लेख में, हम डायबिटीज में सही आहार के बारे में चर्चा… Continue reading डायबिटीज में सही-खान-पान का महत्व, टिप्स और उपाय
शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए क्या खाएं
शुगर एक बहुत ही आम बीमारी है जो आजकल अनेक लोगों को प्रभावित कर रही है। शुगर के लिए ज्यादातर लोग आलोपैथिक दवाइयों का उपयोग करते हैं, लेकिन आयुर्वेद में भी इस बीमारी के लिए कई उपचार हैं। आयुर्वेद के अनुसार, शुगर के लिए अहार बहुत महत्वपूर्ण होता है। इस लेख में हम शुगर के… Continue reading शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए क्या खाएं